(株)ＱＤレーザ【6613】の掲示板 2021/06/10〜2021/06/11

オワタ君、まじめに質問に答えてくれてありがとうございます。中々体格良いんですね!(^^)!。
まさしくその通りです、サボればなかなか筋肉は付いてくれませんよね。
私も筋トレ歴は10年ぐらいですが、仕事もあればなかなかジム通いが疎遠になり筋肉にならないんですよ。
身長167㎝で体重50㎏でフリーで65㎏って所です。目標は100㎏です。確かに根性はかなり必要だね、QDと一緒で握力は必要ないけど（#^ω^）。