投稿一覧に戻る ＲＩＺＡＰグループ(株)【2928】の掲示板 2024/04/17〜2024/04/19 874 スカオ 4月19日 00:50 >>846 筋トレ前の静的ストレッチをするくらいなら 何もしない方がよい。 ストレッチをするなら動的ストレッチにしましょう。 ってパーソナルトレーナーさん数人には言われた事があります。 そう思う4 そう思わない4 開く お気に入りユーザーに登録する 無視ユーザーに登録する 違反報告する 証券取引等監視委員会に情報提供する ツイート 投稿一覧に戻る 879 めんどくさ！ 4月19日 01:30 >>874 パーソナルも三流が多いからな。 ライザップゥのは五流以下。 そう思う0 そう思わない0 開く お気に入りユーザーに登録する 無視ユーザーに登録する 違反報告する 証券取引等監視委員会に情報提供する
めんどくさ！
>>846
筋トレ前の静的ストレッチをするくらいなら
何もしない方がよい。
ストレッチをするなら動的ストレッチにしましょう。
ってパーソナルトレーナーさん数人には言われた事があります。