大正製薬ホールディングス(株)【4581】の掲示板 2019/07/05〜2022/08/19

「こむら返り」は痛いが、腰の筋を思いっきりゲンコツで右脚なら右の筋をマッサージすると１０秒ですぐ治る。自分で直ぐにできることです。こんな簡単なのに何故やらない不思議だ。
「こむら返り」予防は事前に腰の筋をマッサージしておくことです。