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東海カーボン(株)【5301】の掲示板 2019/05/15〜2019/05/20
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>>762
ワタシはタニタの体組成計で毎日計測チェックしてます。
Bluetooth でスマホにデータ連動し各種情報をグラフ化できる機種で、
自分の身体の状態を随時可視化できると、かなり励みになりますよ。
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海綿亭亀次郎
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>>752
そうですね、糖分と脂肪はなるべく少なめに摂取した方が
いいですね。
私も夜型になってから（投稿ばかりしていた去年w）お腹に
脂肪がついてしまって困っています。
なので本当は早寝早起きにしたいです。
食べる量が同じでも遅い時刻に食べる人の方が太るそうですので。