サスメド(株)【4263】の掲示板 2024/03/20〜2024/04/15

>>18

こんなことを言ってもあーたには無駄なんだろうだけど、アプリ云々ではなく、認知行動療法というものがそもそもそういうものなんだよ。

自分で睡眠の記録をつけて、各種の知識を身につけて、睡眠の質の向上を図り、医師がそれを評価する。それがそもそも睡眠障害に対する認知行動療なの。

そしてその治療に沿った適切なプログラムを提供するというのがこのアプリな訳。

ただ薬を飲んでるだけという受身で根治にならないものではなくて、そもそも根本から自分の気づき、理解で治しましょうと。