サスメド(株)【4263】の掲示板 2024/02/19〜2024/03/01

>>6

こちらですね！
https://www.kyoto-u.ac.jp/ja/research-news/2024-01-18-0

「不眠症に対して認知行動療法（CBT-I）の有効性は確立されており、各国のガイドラインでも第一選択となっています。

しかし、CBT-Iは多くの要素を含む複雑介入であるがゆえに、普及が進まず、不眠に悩む方々になかなか届かないのがこれまでの現状でした。

今回、有効要素が明らかになったことで、それをもとにより効果的で提供しやすいCBT-Iの形態が普及するきっかけとなれば幸いです。」（坂田昌嗣）