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(株)ブランジスタ【6176】の掲示板 2018/12/28〜2019/03/06
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>>353
nanさん、お疲れ様ですだ~(≧∇≦)
重量を落としてトレーニング、もしくは
マシンを使って丁寧な動きを心掛けるとか
良いですよ~
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>>353
nanさん、お疲れ様ですだ~(≧∇≦)
重量を落としてトレーニング、もしくは
マシンを使って丁寧な動きを心掛けるとか
良いですよ~
冬色のnan。氏ー。 2019年1月16日 23:15
>>352
オーバーワークで肘の内側壊してる
前にやった時は
完治まで1年半かかった
何か良い方法ない?
(´・_・`)