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LINEヤフー(株)【4689】の掲示板 2021/06/15〜2021/06/18

>>414

糖質制限は、発泡酒でやってます(爆笑)。
晩御飯は、アルコール500CCで。糖質・プリン体ゼロでカロリー約120キロ。ウチ的体重管理にはコレでOKで。

夕食は子供の食事に合わせるので少し多めになるので、この手を使ってます。
朝はガッツリ。昼はチョロッとですね。