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株の大勝会(会員制)の掲示板
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163547
>>163546
皆様おはようございます
ありがとうございます
家では外し外では着けるしてました
筋肉でカバーしたいですね
脂肪でカバーできたら良かったのにかおもじ
寝る時猫が布団の上に乗ってきて
僕の股の間で寝るのですが
最近太ってきて重くて厳しくなってきました
腰が…w
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>>163546
皆様おはようございます
ありがとうございます
家では外し外では着けるしてました
筋肉でカバーしたいですね
脂肪でカバーできたら良かったのにかおもじ
寝る時猫が布団の上に乗ってきて
僕の股の間で寝るのですが
最近太ってきて重くて厳しくなってきました
腰が…w
ならやま 2019年2月19日 15:51
>>163543
お疲れ様!
コルセット、ずっとしてたらダメ。
仕事で動く場合は着けたがよいよ。
家では外そう!
ギックリ腰は徐々に筋肉をつけなきゃ
駄目なんだよ。急に走るなんて(-。-;
マジ少しづつ少しづつだよ。
切れた腰の腱を筋肉でカバーする。
患部を強化するから、ゆっくりでないと
悪化するよ。
でも、やらなければ良くならないし^_^
焦らずガンバ!なまたんだよ。