株の大勝会（会員制）の掲示板

>>163543

お疲れ様！
コルセット、ずっとしてたらダメ。
仕事で動く場合は着けたがよいよ。
家では外そう！
ギックリ腰は徐々に筋肉をつけなきゃ
駄目なんだよ。急に走るなんて(-｡-;
マジ少しづつ少しづつだよ。
切れた腰の腱を筋肉でカバーする。
患部を強化するから、ゆっくりでないと
悪化するよ。
でも、やらなければ良くならないし^_^
焦らずガンバ！なまたんだよ。