(株)フルッタフルッタ【2586】の掲示板 2022/12/16〜2022/12/22

アサイーのスムージーを摂取した参加者は、血管機能が大幅に改善され、流れを介した拡張が大幅に増加しました。参考までに、低 FMD は、脳卒中や心筋梗塞などの心血管疾患と関連しています。

また、アサイ摂取後の血漿中の総過酸化物濃度は大幅に減少しました。これは、酸化能力の変化の測定値でした. 酸化ストレスは、心臓病の発症に重要な役割を果たすことが示されています。

これは何を意味するのでしょうか？
The American Journal of Clinical Nutritionに掲載されたこの試験の結果は、アサイが血管機能やその他の代謝疾患マーカーを改善することにより心臓保護効果をもたらすことを示しています.

研究者は、アサイの心臓保護特性は、その高レベルのポリフェノールによるものであると示唆しています. アサイーは、心臓への有益な効果が広く知られている健康的な脂肪 (オメガ 3 脂肪酸など) の豊富な供給源でもあることに言及する価値があります。

心臓の健康を改善するのに役立つその他のハーブは、クルミ、アーモンド、ほうれん草、アボカド、大豆、オート麦です。