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ぜっとの覚え書きの掲示板

つか、億さん体温低すぎ(汗)

女性で30代になると、35度台の人は多々居るけど、男性でその体温は低すぎです(^_^;)

体温低いと、基礎代謝も悪いのでなかなか痩せないし、免疫力も弱いから病気になりやすいですよ(汗)

とりあえず、基礎体温を上げる為に、運動や食事を気をつける必要が有りますね