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ロックやんジムの掲示板
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>>3793
りょーさん！
怪我の経験は大事ですからね。
どうすれば予防できるとか考えるきっかけにもなるし。
筋トレは運動パフォーマンスあげるし太りにくくなるからヤッパ良いです😊
身体能力高い人が筋トレしたら最強ですね。
真ん中のお子さんまだ続けられてるんですか？
わたしは身体能力低いので日々筋トレ頑張ってます。
（嘘です！太りたくない一心です）
年中体脂肪率低いのを維持するのはしんどいので冬はぽっちゃりしてますよ〜（笑）
ほねロックやん
>>3791
ロックやん、お疲れ様です♪
息子さん、軽くて良かったですね😊
でも、試合は断念か…。それも経験。
ところでダイエットって、あんなにいい体してんのに？
うちの下の二人も筋トレ大好き人間だったなぁ。
特に真ん中の子、身体能力がすごかったよ。