投稿一覧に戻る 暴言okの部屋の掲示板 74464 L( ・ิω・ิ)S エド&ベア 2019年10月3日 21:03 >>74463 それはスタジオや(´・_・`) 機械トレーニングと別にスタジオでインストラクターと一緒にダンスとかヨガとかピラティスとか色々ある。 自由参加や(´・_・`) 有酸素運動の一つやな(´・_・`) 筋トレと有酸素運動を組み合わせてやることでバランスが取れるんだけど、機械でのランニングやエアロバイクだと飽きてしまう人にはスタジオが良いかもな。 プールもだけどゴールドジムはプールない(´・_・`) 返信する そう思う0 そう思わない1 開く お気に入りユーザーに登録する 無視ユーザーに登録する 違反報告する ツイート 投稿一覧に戻る 74465 空に憧れてkor 2019年10月3日 23:05 >>74464 大事なのは美人かいるかいないかだヽ(`Д´)ノ 返信する 3 そう思う1 そう思わない0 開く お気に入りユーザーに登録する 無視ユーザーに登録する 違反報告する
L( ・ิω・ิ)S エド&ベア 2019年10月3日 21:03
>>74463
それはスタジオや(´・_・`)
機械トレーニングと別にスタジオでインストラクターと一緒にダンスとかヨガとかピラティスとか色々ある。
自由参加や(´・_・`)
有酸素運動の一つやな(´・_・`)
筋トレと有酸素運動を組み合わせてやることでバランスが取れるんだけど、機械でのランニングやエアロバイクだと飽きてしまう人にはスタジオが良いかもな。
プールもだけどゴールドジムはプールない(´・_・`)