投稿一覧に戻る のんびり投資と雑談の会の掲示板 4375 山さん富士さん 2023年3月20日 19:56 >>4374 オバンです〜 キララさんの健康メニュー、大変参考になります。 納豆と豆腐とは栄養価が違う、というのは目から鱗でした。発酵すると栄養素が変わるんですよね。お米と酒粕の関係に似てますよね〜 なので、今夜の我が家の夕食は、半額で売ってた鳥もも肉の照り焼きをメインに、卵焼きと生野菜と納豆にしました。 この頃は豆腐ばかり食べて、ネバネバの納豆はやめてたんですが、今後は豆腐と納豆を交互に食べます。 じゃまたね〜 返信する そう思う0 そう思わない0 開く お気に入りユーザーに登録する 無視ユーザーに登録する 違反報告する ツイート 投稿一覧に戻る
>>4374
オバンです〜
キララさんの健康メニュー、大変参考になります。
納豆と豆腐とは栄養価が違う、というのは目から鱗でした。発酵すると栄養素が変わるんですよね。お米と酒粕の関係に似てますよね〜
なので、今夜の我が家の夕食は、半額で売ってた鳥もも肉の照り焼きをメインに、卵焼きと生野菜と納豆にしました。
この頃は豆腐ばかり食べて、ネバネバの納豆はやめてたんですが、今後は豆腐と納豆を交互に食べます。
じゃまたね〜