投稿一覧に戻る
あきひこ163センチ 2ndの掲示板
-
8068
>>8061
乙女よ
呼吸法についても少しアドバイス
雀鬼会でも雀鬼が呼吸法について皆にアドバイス
難しいことは要らない基本は吐いて吐いて吐きまくれ
全て吐き出せばおのずと吸い込んでくると
吐くことが大事
1日1分2分でも続けることがやる人やらない人で物凄い
差になっていく
同じことを五木寛之さんや野口晴哉先生も言われる
由美かおる 金井克子 奈美悦子を指導した西野皓三
西野流呼吸法
野口晴哉先生は最後の一呼吸で「う～む大丈夫」と
つぶやくのだ大事だと言う
まずは乙女塾で試してほしい
金もかけずに時間もかけずそして如何に楽に健康体を作り上げるか
それがわしのテーマ
医者いらずの身体を作り上げる
さすれば社会保険の崩壊などなくなる
それには日頃の手入れ
顔や髪の毛を手入れするように身体もお忘れなく
手入れをしなければ誰でもアマゾンのジャングル状態になる 笑い
時間もかからずお手軽にが続けるうえでも重要
難しいことは要らず、まずは吐いて吸うから
下の動画は由美かおる
家に来られる稽古人が4人ほど熱心な西野門下生
由美かおるは凄いですよと言う
https://youtu.be/bPa66et-Zvw?si=6wT8pKY3QJJMXrJy
雀鬼流 （無敗の法則）
>>7985
おはようございます(っ.❛ ᴗ ❛.)っ
古武術さん⊂(•‿•⊂ )*.✧
お休みの間も身体へのお気遣い本当にありがとうございます(つ≧▽≦)つ
なんだか感謝のあまりウルっと(´ . .̫ . `)きてしまいました。
此れに関しては書けば少し長くなってしまうのでまた何かの機会に書きますね
(๑´•.̫ • `๑)