投稿一覧に戻る
キングコングの何でもトークの掲示板
-
>>14212
800m3往復ならなんとかなるよ~。hhh俺様一応3㎞くらい散歩すんだ。3っの公園で懸垂やるんだけどよー。っま、飲みすぎかな~。hhh
新着通知はありません。
最近見たスレッドはありません。
>>14212
800m3往復ならなんとかなるよ~。hhh俺様一応3㎞くらい散歩すんだ。3っの公園で懸垂やるんだけどよー。っま、飲みすぎかな~。hhh
大貫拓朗 2020年7月3日 13:08
>>14211
ウチの近所の老舗の肉屋と菓子屋の間が、ほぼというか丁度800m。万歩計アプリなんかそこで調整する。
800×3往復歩けば今の季節なら1kg減る。だいたい1時間。68kgくらいまで減らないと晩飯食べないようにしてる。