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健康 思想 哲学の掲示板

リュ監督は「球速は力ではなく柔軟性だ。日本には骨盤や肩の回旋筋のウェイトトレーニングがある。股関節の方をより多く動かして、柔軟性を生み出すウェイトトレーニングだ。(韓国の若手投手たちも)その方向に目を向けて練習してほしい」