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(NEXT FUNDS)日経平均レバレッジ上場投信【1570】の掲示板 2016/08/09〜2016/08/12
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>>1098
人の5倍はヤバいですねｗ私も結構食べますけど5倍は無いと思います。
私は脂肪が無い、体力と体幹と筋持久力がそれなりにある程度です。
短距離は苦手なんですよね～、相当遅いですよ私は。
しかしこういう追い込み系のトレーニングが出来る人は尊敬しますわ
私は昔の努力の結果が今も残ってただけで、追い込むの苦手なんですよ。
長距離はそれなりにいけます。ハーフ1時間30分とかなら殆ど息切れしませんしね
もうちょい筋肉付けた方が見た目はいいんですけどねえ・・。嫁がいいならまあいいかって感じです。
お盆でおやすみモードとはいえスポーツ談義、皆様すいません
3000m
>>1096
中学生のころから腹筋割れてるのって羨ましすぎる～。
僕はバスケットしていたからどっちかというとパワートレーニングなんだけど、
食べる量も人の5倍くらいあって、この1，2年で太りだしたw。
で、トレーニングを筋トレやジョギング、ウォーキングやってたんだけどね、
あ、水泳も得意だけど水泳はめっちゃ腹減るからめっちゃ食べてしまうｗ。
体重は落ちても筋肉のバランスがいまいち、で、HIITやってみたらめっちゃ合ってたみたいね。
おそらく、体質または自分の好きな体形に合うトレーニング法って様々だと思う。
細マッチョはぼくの夢～うらやま＾＾。
3000mさんは長距離走ったり、泳いだりできるんだろうね～。
僕は短距離爆発していくタイプだからなぁ。ひとまず筋肉を大事に使用＾＾。