投稿一覧に戻る NYダウ【^DJI】の掲示板 2023/01/28〜2023/01/29 1034 yam***** 2023年1月29日 21:19 >>1019 ネガティブ意識せいってことかね？ ワンアームプルの前段ではじめて意識するようになったよ。 ・効率的な筋トレのためには「持ち上げる」よりも「下げる」ことが重要だという研究結果 https://gigazine.net/news/20230129-gym-loering-weights-training/ そう思う0 そう思わない0 開く お気に入りユーザーに登録する 無視ユーザーに登録する 違反報告する 証券取引等監視委員会に情報提供する ツイート 投稿一覧に戻る
>>1019
ネガティブ意識せいってことかね？
ワンアームプルの前段ではじめて意識するようになったよ。
・効率的な筋トレのためには「持ち上げる」よりも「下げる」ことが重要だという研究結果
https://gigazine.net/news/20230129-gym-loering-weights-training/