株・カフェの掲示板

>>242

ズイキさん、みなさん　こんにちは！！

先程、プールから帰ってきました。
風は冷たいけど、まだ日が残ってるので寒さを
感じませんでした。

いつも卓球の時は、7時半頃なので暗いのですが
４時だと明るくて、少しびっくり！

プールで、３０分（アクアビクス）休みなく体を動かす
その後、友人とおしゃべりしながら１時間水中歩行を
やってきましたが、体が軽くなったような気がします。

頑張って続けることにしませう？
動かさなければ、固まってしまうし　筋肉つけるぞ！！

全豪オープン、楽しんでいます。
錦織がいなくても、２番手、３番手も頑張っています。

ではどちら様も風邪など召しませぬように　　　　露草