投稿一覧に戻る 仁王と愉快な仲間たちの掲示板 7971 るるる 2021年6月5日 17:13 ウォーキングをすることにしました。 全然、運動してないから、イキナリ、激しい運動をするのも無理がありますから。 最近、会社まで、片道1.5km歩いてます。 木曜は、会社帰りに整骨院まで歩いたから、５kmは歩いたかな。 医者からも痩せる様にと言われたから、まずは体重を落としましょう。 今の体重は、とても言えません… 返信する そう思う6 開く お気に入りユーザーに登録する 無視ユーザーに登録する 違反報告する ツイート 投稿一覧に戻る 7972 ぶりの 2021年6月5日 20:29 >>7971 ウォーキングいいですね。 私もジョギングをしていますが、好きな音楽を聴きながらたまに違うルートを通るだけでも気分転換が出来ます。 返信する 1 そう思う4 開く お気に入りユーザーに登録する 無視ユーザーに登録する 違反報告する
ぶりの
ウォーキングをすることにしました。
全然、運動してないから、イキナリ、激しい運動をするのも無理がありますから。
最近、会社まで、片道1.5km歩いてます。
木曜は、会社帰りに整骨院まで歩いたから、５kmは歩いたかな。
医者からも痩せる様にと言われたから、まずは体重を落としましょう。
今の体重は、とても言えません…