妖精のbar！!の掲示板

>>9099

自分も今日からaraザップ始めました。
とりあえず目標は１か月続けることです。
今日１日目３０分のサイクリングで大汗掻きました。
１０年以上乗ってなかったバイクをコロナ禍のなかフレーム以外全て新品の部品に交換していたのですがなかなか乗る機会がなく。そうこうしている内に体に肉が・・・
なんとか肉を落としたいものです。がんばります。