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あきひこ163センチ 2ndの掲示板
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8127
>>8124
痛みや違和感がなければ大丈夫でしょう
そこは自分の感覚で判断
さてヒモトレの考案者小関勲さんXでつぶやき
ヒモトレで花粉症が楽になるという方が多い。もちろん治るということではなく、違和感に引っ張られて失われたバランスを取り戻した結果、症状が軽減（等身大となる）されるだけ。症状もある意味、正常な反応でもあるから、ゼロにする必要がそもそもない。大切なのは適正であることだ。ヒモトレ自体、本来のバランスを取り戻すのが目的であって、最初から何か特定の症状にアプローチすることを想定していない。薬や治療やトレーニングとは違うため、一般的に言われる副作用の心配はない。つまり試しやすいのだ。そんなんで楽になるかも知れないなら、気になる方はぜひ試してみては如何だろうか。
ゆる〜く襷掛け（丸紐）してみるだけ。https://youtu.be/wsLTgHAN150?si=nCb8rNHtB2Q2UZTV
雀鬼流 （無敗の法則）
今日、はじめて
わらじ巻き（足の指に巻く方法）して会社に出勤(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
巻き方間違ってないか見て貰う為
写真撮ったけど
外反母趾が酷くてお見せ出来る足ではないと判断😭
わらじ巻き上から靴下大丈夫ですよね？(*´艸`)
初めての経験なのでまだよく分からないけど続けま～す𖦹' ‐ '𖦹