米中国際情勢の板,の掲示板

>>51692

流石にケーキは食べて無いが、週に一回は外食で大盛りを。。。。。
食後にりんご酢。。。夜は納豆2個をおかずに追加でお通じも快調。
あと5キロ減量目標。。。
晩酌辞めたから痩せたのか。。。血圧は上下ともに20も下がった。
酒を濃茶に変えて見ましたよ。