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ホッとひと息テーブルを囲んでの掲示板
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2896
>>2895
こんばんは。
あぁ虎さんに負けてしまった😥
でも心配なのは宮崎の怪我、その場面はたまたま観ていなかったのでどの様な形で怪我をしたのか分かりません。
1番好きな選手なので、怪我の様子を知りたいです。
ララさん
>今まではうちもそうでした。
>
>ころびそうになったとか痛い目に会わないと、どうも男族の方が動かないようです。
>
>ご主人も怪我をしない程度に「運動しないと駄目だな」と身に染みる出来事がないと無理でしょうね。
そうかも、男って危機感が少ないのかも。
何かあっても奥さんが見てくれると油断があるのでしょう。
>習慣になることが大事ですね。
>
>それには決まった時間から始める。
>
>BC朝ドラが終わる7:45から出かけます。
>
>20分~30分は家にいたらぼーとTVを見ていれば過ぎる時間。
>
>2週間~1ケ月は行くのが当たり前という感覚になるように毎日付き添います。
>
>自分の好きなことで付き添うから一石二鳥ですね。
>
>でも本当は一人で気ままに歩くのがストレス解消になるので、なるべく午後からも出かけます。
夫殿の為の内助の功ですね。
歩くのが当たり前と習慣化出来れば万々歳!
ララ 5月10日 11:47
>我がオットは今まではペインクリニックへの往復は歩いていましたが、敬老パスを貰ったとたんバスばかり。
家ではパソコンの前から動かないから歩く様に勧めても、聞く耳無し!
一緒に歩こうと言ってもダメ!
今まではうちもそうでした。
ころびそうになったとか痛い目に会わないと、どうも男族の方が動かないようです。
ご主人も怪我をしない程度に「運動しないと駄目だな」と身に染みる出来事がないと無理でしょうね。
今日は20分でした。
私が当初思っていたコースにしました。
習慣になることが大事ですね。
それには決まった時間から始める。
BC朝ドラが終わる7:45から出かけます。
20分~30分は家にいたらぼーとTVを見ていれば過ぎる時間。
2週間~1ケ月は行くのが当たり前という感覚になるように毎日付き添います。
自分の好きなことで付き添うから一石二鳥ですね。
でも本当は一人で気ままに歩くのがストレス解消になるので、なるべく午後からも出かけます。