検索結果
-
ダンベルがモテそう👏 お下品だなぁ〜笑 重機でも30度なんだ。 コレから急な坂道を見つけたら角度を測定してみよ
-
-
ベンチはバーベルよりダンベルでかなり引いてから上げるをするほうがいいよん、かなり引いてのフライも良いよ
-
>えーっ💦 >ロックやん体調イマイチなのか〜 >無理しないでくださいね >お大事に🍀 ̖́- > > >ロックやんのフルセットトレーニング… >内容スゴそう😆 しっかりやってる人から見ると そうでもないと思います。 ウォーミング・アップ クランチ20 レッグレイズ20✕2 バックエクステンション7.5kg抱えて20✕3 ダンベルプレス25kg 10✕3 懸垂20✕3 逆立ち1分✕1 以上です😅
-
ダンベルあけぼの石頭🤣
-
ピクセルと同じく伸び代ですね。 私はダンベルベンチ派なのでベンチやらないです。
-
私のダンベルトレーニングは 8キロずつ✨✨ 軽いけどこれ位が丁度いいの✨✨
-
ダンベルやバーベルなら怪我リスクは分かるが自重でできるものは欲しいよね
Re:どこからガチホに行くか。 どこ…
2024/05/21 23:43
今まではローボラティリティ、ローリターンがゆえに、半導体等でリスクをとり、一方でダンベルPFではないですが、ここに多めの資金を突っ込みやすい局面だったと思います。 それが、変わったのか、変わってないのか、日々データをアップデートしながら。 同様に鉄道はPFの中で同様の役割を担って来たのですが、これも変化しつつある。 日本株においても、海外株と同様、個人はインデックス主眼の時代なのかも。