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日経平均株価【998407】の掲示板 2024/05/25
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>>2167
ビタミンB 1を多く含む食品
豚肉
赤身肉
全粒穀物
ナッツ
大豆
カリフラワー
ほうれん草
他の食品で補えばええんよ👍
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>>2167
ビタミンB 1を多く含む食品
豚肉
赤身肉
全粒穀物
ナッツ
大豆
カリフラワー
ほうれん草
他の食品で補えばええんよ👍
>>2161
鶏肉はビタミンB1が豚肉ほど含まれていない (´・ω・`)