日経平均株価【998407】の掲示板 2022/05/18

帯状疱疹も免疫力がないという証明みたいなもんだからな。
コロナにかかったらイチコロじゃないのか。
病院でワシの母ちゃんが帯状疱疹になったから、必死で免疫力増強やったよ。
白血球は上がったが、運動をしないとリンパの比率が上がらない。
最初はリンパが１７％位だったが、数週間前計ったら、３０％位あった。
１７％ではリンパ球の数が少ないんだよな。
だから、適温、ストレス、安静、適度な運動、栄養などに気をつけて、リンパを増やした。
栄養は、
タンパク質
ビタミン
ミネラル　（亜鉛　セレン　銅）
コルステロール（白血球の細胞膜）
ポリフェノール
βカロテン
植物繊維
発酵食品
こんなところだったかな。
サプリに大分頼ったが、苦労したよ。