投稿一覧に戻る 日経平均株価【998407】の掲示板 2019/04/16 982 重いコンダラ引きส้้้้้ 2019年4月16日 11:54 >>961 175㎝の86㎏だけど俺痩せてますよ。 胸囲は117㎝ある。 体脂肪10％出るくらいで筋肉量は平均の1.5倍くらい。 とりあえず毎日早歩き～走りで有酸素運動含めて10,000歩を365日毎日と筋トレ毎日30分。 1年我慢したら君は変わっちまってるよ。 そう思う3 そう思わない0 開く お気に入りユーザーに登録する 無視ユーザーに登録する 違反報告する 証券取引等監視委員会に情報提供する ツイート 投稿一覧に戻る 985 kug***** 2019年4月16日 11:55 >>982 へそ周り104センチ、マジヤバいっす。うらやましいっす。 返信数 1 そう思う3 そう思わない0 開く お気に入りユーザーに登録する 無視ユーザーに登録する 違反報告する 証券取引等監視委員会に情報提供する
kug*****
>>961
175㎝の86㎏だけど俺痩せてますよ。
胸囲は117㎝ある。
体脂肪10％出るくらいで筋肉量は平均の1.5倍くらい。
とりあえず毎日早歩き～走りで有酸素運動含めて10,000歩を365日毎日と筋トレ毎日30分。
1年我慢したら君は変わっちまってるよ。