投稿一覧に戻る スター・ホルダーを盛り上げる会の掲示板 3622 日々反省堂＆ふっくぶくろー 2019年7月31日 21:01 ところで、懸垂は５回はできるようになった。 懸垂するときに、背筋のパワーを受け止める腹筋を 意識することで、腹筋もそれなりに仕上がってきた感じ。 ビールを止めたら、たぶん腹筋割れるだろう(笑) 1年後に体重10キロ減が目標。 返信する そう思う0 そう思わない0 開く お気に入りユーザーに登録する 無視ユーザーに登録する 違反報告する ツイート 投稿一覧に戻る 3627 uphigh 2019年8月1日 14:14 >>3622 もうかの星食べたことあります？ 返信する 1 そう思う0 そう思わない0 開く お気に入りユーザーに登録する 無視ユーザーに登録する 違反報告する
uphigh
ところで、懸垂は５回はできるようになった。
懸垂するときに、背筋のパワーを受け止める腹筋を
意識することで、腹筋もそれなりに仕上がってきた感じ。
ビールを止めたら、たぶん腹筋割れるだろう(笑)
1年後に体重10キロ減が目標。