「明日がある」の株とＦＸ，CFDのおはなしのお部屋の掲示板

>>10392

(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎　人からそう聞いてましたが、検索したら間違いでした。すんません、、、（´・ω・｀）

結論から言うと、「きゅうりに栄養がない」はウソです。 たしかにエネルギーを見ると100gあたり14kcalしかなく、95％以上は水で出来ているので、かなりローカロリーな野菜ではあります。 しかし、カリウムや食物繊維、ビタミンKやビタミンCなど、身体に嬉しい栄養素がしっかり含まれているのも確かなのです。

https://awatsukuyomi.com/blogs/vegetable/cucumber