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ロングステイヤーの株日記の掲示板

ただ下腹の浮き輪は目立つのに上体は妙に逆三角形。

下半身はこの半年間スクワット週4で1日100回やっていたから脂身付く部位といや内転筋にちょっと程度。

逆に下腹以外がそんなだから服がキツくなっても背中と肩が発達したからだなぁと思っていた。

だが、数字に出た以上は痩せます。