アルデプロ.株式投資『誰でも参加型2』の掲示板

>>126612

パネライさん、たまさん皆様おパようございます( ´ ▽ ` )ﾉ

昨日もカブが２つ収穫してありましたよ。カブは甘酢漬けが一番好きです。

ヤーコンって、見た目がサツマイモのような感じです。低カロリーで健康に良い成分がたっぷりのようです(^o^)
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【大腸内のビフィズス菌など乳酸菌類の餌となり善玉菌を増やし、悪玉菌を減らすなどの整腸作用があり、ダイエットに非常に高い効果がある事がわかっています。 そのほかにも、血中総コレステロール・中性脂肪・血糖値・血圧を低下させる働きもあると言われています。】

パネライさんに返信するのにネットで検索したら、改めて良い野菜だなと思いました！もっとレシピを開拓しようと思います。いい刺激になりました。きっかけを作ってくださってありがとうございました(≧▽≦)