投稿一覧に戻る あきひこ163センチ 2ndの掲示板 8316 雀鬼流 （無敗の法則） 4月17日 09:22 >>8305 乙女よ ヒモを緩く巻き 手足ぶらぶら 身体さすりを行ない 息をすべて吐き出す これを1日3分から5分行なえば 100歳までは丈夫な身体が作り上げられ生きられるのであ～る🐵 高岡英夫 ゆる体操 https://youtu.be/zrWaKWxlnlk?si=PCFLBKAFz9NP9xLP 返信する そう思う6 開く お気に入りユーザーに登録する 無視ユーザーに登録する 違反報告する ツイート 投稿一覧に戻る
>>8305
乙女よ
ヒモを緩く巻き
手足ぶらぶら
身体さすりを行ない
息をすべて吐き出す
これを1日3分から5分行なえば
100歳までは丈夫な身体が作り上げられ生きられるのであ～る🐵
高岡英夫 ゆる体操
https://youtu.be/zrWaKWxlnlk?si=PCFLBKAFz9NP9xLP