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ララさん >今日は1ケ月前に受けた内科検診と肺がん検査の結果を聞きに行ってきました。 > >以前整形で検査で総コレステロールは正常値まで下がって嬉しかったのですが、悪玉コレステロールも下がっているだろうかと、それが一番の関心事でした。 > >悪玉コレステロールもギリギリではなく基準値より少し下がっていました。 > >二つとも去年に比べるとかなり下がりました。 > >嬉しいな~ > >20年以上振りですから。 > >食べ物の見直しだけでコレステロールは下がるのだと言う証明ができました。 食べ物の見直しだけで正常値は頑張った甲斐がありました。 私は出来ないけど。 >ただ赤血球の数が1だけ正常値より低い。 > >375~485が正常値なのが374ですから。 > >多分牛肉と豚肉をほとんど食べないから鉄分の摂取量が減ったのだと思います。 > >肉には血液が残ってますから。 > >カルシュウムは多く鉄分葉酸を添加した牛乳があるから、それを飲むことにします。 > >レバーは食べたくないからヒジキでもたくさん食べようかな。 私もレバーは苦手。 でも実家近くの焼き鳥屋さんのレバーは食べられます。 ララさんは焼き鳥のレバーは苦手ですか? 実家へ行く事が無くなったので焼き鳥が食べられない。 ほうれん草は鉄分と葉酸が入っていますね。 内科のドクターは少しぐらい値が低くても大丈夫だと言っていますよ。
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町中華は期待してる❣️ テレ東の孤独のグルメ大好きなのさ でも未だレバーは食べらんないオッさんです レバニラ厳禁💦 綾香の町中華ってのはどかな⁈
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今日は1ケ月前に受けた内科検診と肺がん検査の結果を聞きに行ってきました。 以前整形で検査で総コレステロールは正常値まで下がって嬉しかったのですが、悪玉コレステロールも下がっているだろうかと、それが一番の関心事でした。 悪玉コレステロールもギリギリではなく基準値より少し下がっていました。 二つとも去年に比べるとかなり下がりました。 嬉しいな~ 20年以上振りですから。 食べ物の見直しだけでコレステロールは下がるのだと言う証明ができました。 あまり高い人はこのやり方はダメでしょうが。 でも人には勧められない。 食べられない料理がいっぱいできますから。 ただ赤血球の数が1だけ正常値より低い。 375~485が正常値なのが374ですから。 多分牛肉と豚肉をほとんど食べないから鉄分の摂取量が減ったのだと思います。 肉には血液が残ってますから。 カルシュウムは多く鉄分葉酸を添加した牛乳があるから、それを飲むことにします。 レバーは食べたくないからヒジキでもたくさん食べようかな。
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今日は1ケ月前に受けた内科検診と肺がん検査の結果を聞きに行ってきました。 以前整形で検査で総コレステロールは正常値まで下がって嬉しかったのですが、悪玉コレステロールも下がっているだろうかと、それが一番の関心事でした。 悪玉コレステロールもギリギリではなく基準値より少し下がっていました。 二つとも去年に比べるとかなり下がりました。 嬉しいな~ 20年以上振りですから。 食べ物の見直しだけでコレステロールは下がるのだと言う証明ができました。 あまり高い人はこのやり方はダメでしょうが。 でも人には勧められない。 食べられない料理がいっぱいできますから。 ただ赤血球の数が1だけ正常値より低い。 375~485が正常値なのが374ですから。 多分牛肉と豚肉をほとんど食べないから鉄分の摂取量が減ったのだと思います。 肉には血液が残ってますから。 カルシュウムは多く鉄分葉酸を添加した牛乳があるから、それを飲むことにします。 レバーは食べたくないからヒジキでもたくさん食べようかな。
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なか卯の新作「レバニラ親子丼」 普通の鶏肉とのミックスではなく 100%レバーの商品を出してください 食べて応援しています♪
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ホルモンヤマキのマスター亡くなったな レバーやホルモン美味かったな
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ニフティー覚醒チャンス! レバーを引いて1%の壁を超えろ!
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今回の件よりプリウスのシフトレバーの方が遥かに
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私は取引先に5年前に絶対いいと言われて買った。 本当に後悔してる 値段の割に大したことないんだよね 違う人乗ってもシフトレバー有り得ないわ、高齢者は事故しやすいだろうしイギリスでの事故率トップがプリウスなの納得と言われ恥ずかしかった
タイガースもおととい昨日と負け…
2024/06/07 20:43
タイガースもおととい昨日と負けです。 おとといは勝てるかと思ったら抑えの岩崎が9回表にツーランホームランで負け。 昨日もいいところなく負け。 今日は今のところ勝ってますが。。 焼き鳥のレバーは食べれますよ。 おいしいと感じます。 スーパーで売っているものも上手に臭みがぬいてあるし。 でも調べたら鉄分も多いがコレステロールがとても高い。 だから食べれません。 海草や野菜の鉄分は多いものと言っても知れています。 牛乳を飲んでたまにサプリを飲むことにします。 鉄分は取りすぎても胃腸を痛めたりするそうです。