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例えば 70歳 体重78kgの男性 20代の時の体重は60kgだとする。 一般男性の体重当たりの筋肉の割合(筋肉率)20代 44%、60代 29% 体重が18㎏増えて、筋肉量は20代の60%まで落ちている 普段の生活自体きつくなる。階段の上り下りが嫌になる。 体重が18㎏増えるとは ペットボトル2L 9本抱えているということ それに筋肉量が減れば、なおさらきつくなる 高年齢者は太ってはダメなのは、加齢で骨、関節も弱い それらを守る筋肉量が減っている。
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始めて3週間だけど平均1日1回以上通ってる お陰で沢山ご飯が食べれるけど体重維持
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今は筋肉が少ないから そのうち筋肉が増えてきて 体重が落ち始めるのかな? 毎日1時間頑張っているのに 1kgも体重減らない これであきらめて 退会してはいかんね
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しかし まったく体重が落ちない 苦しい思いして 頑張っても やはり 食事量を減らさないとだめみたいね
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七八さんは太ってないですよ(^^ 私は本当のデ〓ブですから、 自分の体重が重たくて、 重たい物は一切持てません。 デ〓ブでない人の多くが デ〓ブを誤解していますが デ〓ブは力がなくて重たいもの持てません。 痩せてるのに重たい物平気で持って 機敏に動ける人って、すごいなあと 尊敬しています(^^V ps:美味しいもの食べて生じる 罪悪感は、ZZZの修行すれば 明日になったら忘れてて解消できてます WorldZenでも”zzz”は「よく眠る」の 意味です(笑
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智子は美女だから 29歳Fカップ身長165体重49キロ 週3でジムに通ってて 5億持ってるけどサイゼ飲みしてる 油のってる最強だから 無量空処使えるから
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東京再建さま 健康第一です 血圧は食生活 体重管理 運動(歩く)タバコやめる睡眠でかなり改善されますよ 株 お上手なので 健康についても勉強して 自己で改善出来ると思われます あと、塩はナチュラルな良い塩にしてください 楽しい投稿やアドバイスこれからもよろしくお願い致します
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皆さま。おこんばんわ。 本日付で退院の運びとなりました。 今日も午前中はアタフタしておりましてご報告が遅れました(´-∀-`;) 要は「糖尿病」から来る合併症でして(ΦωΦ) 色んなトコに支障が出てしまったのであります。 点滴や薬でなんとかここまで辿り着いたわけでありますが。 ほったらかしにしてた自分がイケなかったのです(´-ω-`) 心臓、腎臓、すべてに悪い数値が弾き出されてしまい、 一時は人口透析になるんちゃうんかい?と思いましたがソコは何とか逃れました。 とにかく、むくみが凄く入院時より20㎏体重が落ちました。 来週早々に通院予定、これからも血糖値チェック&インシュリンの毎日です。 また気が向いたら勝手にご参加させていただきます(*_ _)ペコリ ちなみに今日のダービー🐴は ビサンチン╰⋃╯ドリームで負けました😞
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私は言葉に体温と体重を乗せたい → 体感 と意訳して良いくらい 骨が記憶しているくらいの体験から言葉が生まれる → ほうねぇw まあボンボーンだしぃw
お客様はお寿司を頬張る、企業は…
2024/05/27 19:38
お客様はお寿司を頬張る、企業は儲かる。誰もが幸せになる。 お客様の体重が増える。企業は儲かる。誰もがふくよかになる。