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日経平均株価【998407】の掲示板 2024/05/23
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2036
>>2020
コロコロ変わるけど
白米：大麦：十五穀米=3：2：1ぐらい
雑穀米は多めに入れたいが結構割高なので手持ちが無いことも今のところは多いです -
2074
>>2020
精製されてない穀類を摂ると亜鉛の吸収が低下して、傷が治りにくい体になるから、
やめたほうがいいわけだが、個々の事情に照らして好きにしたらえぇわな。
lvx
etf***
いつも外食先で白米ではなく「麦ごはん」を選ぶ妻。白米より価格が高いですが、本当に「健康によい」のでしょうか？
麦：玄米：白米＝１：１：１で食ってますよ。