♡大人女子の憩いの場♡の掲示板

>>4987

大人になってからの習いものは、なかなか上達しないのも
なかなか楽しいものです。
筋肉も反射神経も大学時代と比べれば遥かに劣ってるし、
記憶力も物凄い低下を感じる。

でも、敢えて下手糞な事に取り組むことで生きてる事を感じるよね。
筋トレして、テニスコートで基礎錬すると、相手によって
身体への負担が全く違う。
(正確にコースを打ち分け出来る人だとホントに楽)
ばらばらに散る人と打ち合うと、練習にはなるけれど、帰宅後
膝に軋みがでる。
で、もう一度筋トレや柔軟を見直す作業。
これからは、ずっとこんな感じなんだろうな。。。
基礎錬やり放題だった頃が懐かしいけど、使い過ぎた自分の
身体は自分でメンテ。
さて、あと何年生きるのかしらね。。。

夫が3泊4日の仕事に出かけましたーーー(#^^#)