投稿一覧に戻る 伝えたいことの掲示板 25913 asukaⅢ 2023年5月29日 18:39 >>25906 去年はインターバルウォーキングしてた。ランニングコースをランナーの邪魔にならないように。でも、最後は200m走って3分歩くを2回。私には200mが限界 。ランナーの走りを見てると走りたくなる。カーブスでも筋トレの間走ってます。これってインターバルか?と思うのですがー来月の計測で筋力付いてるか楽しみです。 返信する そう思う0 開く お気に入りユーザーに登録する 無視ユーザーに登録する 違反報告する ツイート 投稿一覧に戻る
asukaⅢ 2023年5月29日 18:39
>>25906
去年はインターバルウォーキングしてた。ランニングコースをランナーの邪魔にならないように。でも、最後は200m走って3分歩くを2回。私には200mが限界
。ランナーの走りを見てると走りたくなる。カーブスでも筋トレの間走ってます。これってインターバルか?と思うのですがー来月の計測で筋力付いてるか楽しみです。