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みなさまと過ごす楽しい老後の掲示板

>>20702

掲示板の皆様、おはようございます。
Kjrさん、おはようございます。
自分の健康管理の怠りから招いた結果です。血圧も異常値で上180下110です。
今年の2月~4月の繁忙期は、近年にない忙しさで夜9時以降の帰宅もしばしばでした。昼休みがままならず昼飯抜きで仕事したものだから、その分夜にドカッと食べる。で、食後すぐに風呂に入り、すぐに布団に潜り込む。
若い時には多少の不摂生も影響はないでしょうが、50歳を過ぎると……うかつでした。
日経先物のS玉21660を持ち続けていたのも、血圧を上げる要因になったと思います(笑)