すずめのおしゃべり避難所☕の掲示板

年間のNHK受信料分で最新作がどれだけ観られるだろうと考えたら、改めて怒りがフツフツと👊

丸亀製麺のカレートマたまうどん、今日こそは買い物帰りに食べようと思ってたのに、よく考えたらおろしたての白いシャツを着てて諦めました😂
カレーとトマトソース系は、汚れて悔いなしの服を着てるときに食べなくてはねｗ

大腿筋の筋トレを続けていたはずが、太ももはそのままに、膝周りのみがやたら逞しくなりました（膝に繋がる足の筋肉）💦　
動画でおベンキョしたので動きは合ってるはずだけど、同じ動きでも使う筋肉を間違ってるんでしょうね😭