すずめのおしゃべり避難所☕の掲示板

ササミは好きですよ♪
レンチンで酒蒸しにしてサンド豆と和え、からしマヨネーズorはちみつ＆梅干で味付けをするのが定番ですｖ

販売されてるサラダチキンは、健康オタク界隈ではあまりオススメされてませんね。あっという間に出来るしレシピもネットに溢れてるからぜひぜひ作ってね。

夏用パジャマ…私は暖房つけたまま、羽毛布団＆ボアの蓄熱シーツ、カイロをベッド内にひとつ、ヒートテック＆冬パジャマの完全防寒でしたよｗ
１日の気温差が10度くらいあったりするし、こまめに温度調整しないとカンタンに風邪を引きそう。何かとバタバタする年末に調子を崩すとえらいから、気を付けられたしゞ

🐨もうやる気なくしてますｗ
ビットコイン250万くらいのときでももう遅いと思ったものだけど、全然間に合ったんですね。でも手を出さなかったことに悔いはないかな。

ドラマに夢中でこの時間ｗ２日で40話観てしまった…🙄
おやすみなさ～い(˘ω˘)💤

ブラックフライデーで買った芋を、石油ストーブで焼き焼きしながら、暖房中
気を抜いたらゾクゾクしますわ💦(*_*)
一昨日、夏用のパジャマのズボンと7分袖で寝たのが、運の尽き(≧▽≦)

あっという間にもう11月も終わりそう(´-｀*)
早すぎる…！！
ビットコインがいつの間にか１５００万円w
何処で使えるかよーわからんまま、エライ事になって来ましたゾ

今週こそランド円のSがプラスになります様に🎋
年末に向けて、がんばりましょ～！！✊

何だって～！？
鶏むね肉がそんなに美味しい半調理品があったとは(´-｀*)
すずめも最近。と言うか今日
鶏のササミで西京溝漬けをやりました✌
ササミなんてと思ってたけど、鶏もも肉ばっかり食べてる場合じゃ無かったと思ってた所ですw
あしたはササミのフライ(´艸｀*)
でも、値段は意外と特売の国産モモ肉と変わらないんよねg98円
メガパックだと、いきなり3割引きくらいのg68円だったから、そちらを買いました(*'▽')

あーいかんいかん💦
風邪ひき掛けですわ
寒気が襲う～！！
ハイネックとカイロを装着で、何とか熱が出る前に治したいところ
買い物9か所巡りと、昨日の夜に寒いのを我慢してたのが失敗でしたわ💦

滅多に定価で買わないすずめが、ドラクエ9800円やったかなの定価で購入！
慌てて直ぐに行ったから、同じ店員さんだったし即交換して貰えました✌
車で15分掛かるから、結構面倒でした
難波のゲーム屋さんで、サターンと言うゲーム機のゲームを買ったら
同じタイトルのプレステ版が入ってたこともあります(。-`ω-)

ソフランはセットの袋に「空ボトルが付いてるンダ！」とノリノリで表記されていたのですが、袋のいちばん下＆丁度そこが折れ重なって隠れてた＆陳列ワゴンの冊でも隠れる位置…の三重苦で💦
もしかすると「協賛」を迫られたメーカーの苦肉の策かも…なぁんて想像もあり、自分の不注意に呆れるばかりです。５年前ならきっと気づいたもんｗｗ

すずめちゃんのドラクエ、店員さんに分かってもらえてよかったですね。
んまっ。すれ違う方のことを配慮されるなんてさすがムー民🚴👍

サラダチキンの名称でも人気の、鶏むね肉の蒸し鶏。前から気になってたんだけど、湯煎のときに具材を入れる袋の素材に不安があり、これまでできずにいました。
重い腰を上げて漸く調べるとｗシリコンやBPAフリーのバッグなら安全そうで初チャレンジ。もうムチャクチャ美味しかったです！
油も揉み込むせいかフカフカでモモ肉なんて食べてる場合じゃなかったですｗ飽きるまで暫く続きそうです笑

げッ💦
そんなに混雑してましたか(。-`ω-)
金曜なのに凄いなぁ！

それにしても空のボトルは、ギリギリのラインをちょっと越えてるww
騙されたって人、結構いそう💦
それは間違いますわ～
すずめなんて、その昔ドラクエの８やったかが発売されて、ゲオで買って帰って
さあ遊ぼう！って思ったら、店頭のディスプレイ用の空箱やったことがあるw
軽いし、ちょっとボロボロやったのに、店員さんもすずめも気が付かない！！
またわざわざ交換しに行ったという(*_*)

出来れば灯油買いは3時頃が良いんだけど笑
4時台後半は職場の知った顔の人と遭遇するから、お互いびっくりするw
明るくなると、その道は通勤と通学のひとで結構溢れるから、空いてる夜中が都合がよろし！☝
自転車で3～4分ほどのガソリンスタンドだから、警察の人に質問されても多分ダイジョブ～
身分証明書も持参します(｀･ω･´)ゞ

９か所まわってヘロヘロにw
→あとでもっと来るぞぉ～笑
そして何度耳にしても最大限に怪しい「朝の4時に灯油を買いに」。職質に備えて身分証明書持参でね😉

奇跡の尻
→奇跡の水みたいに言わないでｗ

イオンのブラックフライデーに突撃(｀･ω･´)ゞ
…大混雑ですぐに退散しそうになりましたｗ
ソフランの詰め替え＆ボトル入りセットをお安くゲット♪…と思ったら「空ボトル付き」でしたｗ
なんだかこういうどん臭い買い間違えが増えてるわぁ。
全米が大号泣ｗｗ

ゴールド肉まんが無いなんて…と思ったら冷凍のおやつコーナーにありましたｗそっか若者にはおやつの量なんだ😂
冷凍たい焼き、チンのあとのトースターは外せませんねｖ

昨日は天一🍜に行くついでと言っては何なんだけど、近くの得意先に御用聞きの☎をすると、ヒット！！⚾
納品→天一🍜→コンビニで税金→ブックオフ→買い物→産直市場→ドラッグストア→買物→ホームセンター
と、９か所まわってヘロヘロにw
自転車だから、まだ止めたり乗り降りがダイレクトで楽だけど、車ならそれだけで疲弊しそう笑
あっ朝の4時に灯油も買いに行ったんだった(∩´∀｀)∩

こんなにもウロウロしてても、足が細くなって行くスピードの方が早いから
どうしても全米が泣いた( ；∀；)

我らの世代は、おやつ星人のサガでカロリーど高目のやつを選びやすいからなぁww
まだ缶ジュースを飲まないだけ偉いのだ( ˘ω˘ )

この間の奇跡の尻もちから、腰の痛さが2割程度で落ち着いてます(^^)/
それだけでも、動きやすくてじぇんじぇん違う💦

ゴールド肉まん、画像チェックしました。さんきゅっ。

すずめちゃんで足が細るなら私の頑張りが足りないのも頷けるｗ
ほんと悪い意味で足が細ってくるから気を付けないと。

ふるさと納税、すずめちゃんは特に難しそうですもんね😥
でも楽しいからチャレンジしてほしいな。市役所でも教えてもらえるよ。

今年は業スーでパネトーネは扱わないみたい。シュトーレンはもう出てたから多分…。ま、カロリーも高いしドンクの一切れで我慢しましょ。と、ググったら100ｇ380kcal！
気を付けてるのに体重を落とせないと思ったら、こういうとこねｗ

井村屋 と言えば
ゴールド肉まん【冷凍】 100g x 2個入
がめっちゃんこ美味しいですよん！！！
割と高いけど、間違いないデス(^^)/
よく、ニチレイの冷凍たい焼きを買って、チンしてからトースターでカリッとさせてから食べてましたわw
井村屋のはまだ食べて無いから、機会があれば買ってみよ☝

ナチュラルな筋肉には勝てまへん
すずめは元々鉄を扱ってたから、添加物だけでも一日何百キロも手で計って、細身だけどガチっとしてるのだ
最近は凍った切り身やイカや魚をばらす時に、ゆびをめり込ませて外したりするからか、指と手のひらがさらに肉厚になりましたww
ただ、毎日長時間立ち仕事と走り回って、さらに🚴でウロウロしてるのに、足やふくらはぎは細くなったんよね💦
力を入れたら、カッチ――ン！だけど、ついでに攣るし笑。
やっぱり鍛え続けないといかん！( ˘ω˘ )おやつの為にも

ふるさと納税、やったこと無いんよね～
何か貰えるらしいと言うのは知ってるんだけどw
🉐になる情報って、知らなきゃ損するだけ～

さあ、明日は休みだから🚲で遠出してこよ
天一天一！
と、今は行く気満々なんやけど、朝になると
寒いしめんどくさ～ってなるw

551が時価だったとは笑
水炊きは後ですぐお腹が減るから、豚まんを合わせるのは良いですね。つけダレ？が美味しそう😋

使える筋肉というか実践で培った筋肉のほうが、ジムでがんばったものより何故かカッコイイんですよね。好みの問題かもですがｗ

ＣＭで見た井村屋の冷凍たい焼きが美味しそうなこと！
あんこはいっぱいよりほどほどのほうが好きだけど試食せねば。

今年のふるさと納税は貝柱、お米、いちご、最後に利益を確認して一番搾りで調整する所存。千歳市の一番搾りが私の知る限りいちばん最後までいけるのでｗ
来年からふるさと納税には運営サイトのポイントが付かないんでしたっけ。段々厳しくなりそう💦

写真間違えたw

いきなり551の豚まんw
と水炊き🍲😁

ポチってちょ☝

冷えますね😲
10度を下回ってきては本気の防寒対策をせねば。

出来立ての551は美味しいでしょうね。
御座候の出来立ては駐車場で食べたことがありますが笑
昨年買い過ぎて冷凍にしていたすだち酢を使ってお鍋をしました。カルディの塩レモン鍋のイメージ。鶏ガラ、料理酒、塩、コショウ、砂糖少々のカンタンな材料でしたが、バッチリでしたよｖ
野菜はほぼ冷凍保存しているので、それをお出汁に投入するだけ。手抜きバンザイ＼(^o^)／

たぶん80前半だと思うのですが…信号で止まっているとき、路上から見えるオープンな八百屋さんの中にとても素敵な方を発見！
白髪を後頭部でラフなお団子にまとめ、上下黒のスウェット＆ヨガパンツ超しに鍛えあげた、でもやり過ぎではない筋肉が分かるの。マッチョというより野生のシカのよう。
かごを片手に野菜を見定める動きだけがカッコイイ！…ただ性別だけは今考えても分からないのですが。
私もあんなふうに年を重ねたい！良い目標ができました😊
→最近ちょっと筋トレにハマってきてるｗ

おおw
晴れ時々たかじんのファンがここにも笑
たかじんさんの持ち馬のダメっぷりの話は面白かったですね～(^^)/
何頭買っても変なのばっかりという
噛むって、相当の負けず嫌いなんでしょうね笑
ハスキーさんは体力無限っぽいから、そりがひっくり返っててもどこまでも大喜びで行きそう(・∀・)

そうそう、パソコン博士ももしそう言う連絡が来ても、その添付されてるURLから入らずに、いつもの入り方からチェックしましょうと言ってました💦
重要な所、抜けてました。すんまちぇん💦

551の弁当、美味しかったんですね👌
油切りをちゃんとしてるのは流石ですわ
551のレストランで定食を頼むと、出来たての肉まんが付いてくるんよね
あれがなかなか嬉しくて、最近行って無いけどまた覗いてみたくなりましたわ～！！

>>15424

とってもタイムリーなんだけど、AZカードから情報更新（有効期限）のお知らせメールが。
アドレスや内容は本当っぽいけど、メール内のリンクをクリックして確認する勇気はなく…。AZのHPからカード情報を確認すると本当に有効期限が更新されてたので本当でしたｗﾁｬﾝﾁｬﾝ
でも更新が先でカード到着は後日、というやり方は良いのかな…。それにマイページのカード情報をあちらが勝手に書き換えられるというのも考えたら怖いような💦

今日は551で初めてお弁当を買ってみましたよ♪
チャーハン、エビマヨ、唐揚げ、甘酢肉団子、シューマイ２種。
とっても茶色いお弁当なので映像は自主規制ｗ　でも想像と違って油でベトベトな感じは全くなくて美味しく頂けましたｖ

たかじんさん所有の勝気な馬、抜かれそうになると相手のお馬さんを噛みに行くと仰ってましたが…その場合の格付けは如何に？ｗ
その日レースで走る距離も分からずに走らされるのはキツイだろうなと思ってましたが（力配分）、それまでの練習やジョッキーの綱さばきで分かるんでしょうね。ハスキーさんなら何も考えずに全力疾走でソリを引きそうだけど笑

元知事の圧勝でしたね。
朝の番組で支持者激増の原因について「勝ち馬に乗りたい？？効果が働いたのでは」なんて分析を紹介していたのには笑ってしまいました┐(´д｀)┌

私もネット情報のすべてが正しいとは思ってないけど、マスコミにＮＯを突き付けられると示せた選挙…という意味ではとても良かったのかなと思います。もちネット情報に踊らされない注意も大事になってきますが。
77歳とか86歳の御大がインタビューで「ネットで情報を集めて…」等々仰ってたのも安心でした👌
しかし22市長の中にも香ばしい方がおられますね…。

ポチってちょ('ω')ノ

明日は出かける予定でしたが、お昼以降に植田さんが金利のことを発言しそうで迷います💦

keepaというアプリをご存知でしょうか。
アマゾン商品の価格推移をグラフで示してくれる優れもの😍
これを使えば、セール間際に大幅値上げ→セールが始まると、大幅値下げ！を喧伝するも実はいつもの価格…なぁんてトリックもバレバレになるのれす👍

…PCトラブルが苦手だとか言いながら、こういうのはしっかりチェックしているというｗ　要は、やる気の問題なんでしょうね🙄