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ゾーンに入る方法 もちろんです。脳をゾーン状態に導くための方法を、以下のように項目立ててご紹介します。 ●内発的モチベーション: 自分自身で自分を動かす内発的モチベーションが重要です。自分の行動をドライブするためには、自分が本当に達成したいと思う目標を持つことが大切です。 ●1%の改善: どんなに不利な状況でも、成功確率を少しでも上げるために全力を尽くします。小さな改善でも積み重ねることで、大きな成果につながります。 感情のコントロール: 自分の感情を認識し、コントロールすることが重要です。感情がパフォーマンスに影響を与えないように、意識的に感情を管理します。 ●チャレンジ精神: 困難な状況や大きな舞台をチャンスと捉え、それに燃える心を持つことが、ゾーンに入るためには必要です。 ●自己最適化: 他人の評価ではなく、自分がどうありたいかを基準に行動し、最高の自分を目指します。 ●ルーティンの確立: 毎日のルーティンを作り、それを実行することで、脳をゾーン状態に導きやすくします。 ●呼吸法: 普段とは異なる深い呼吸をすることで、脳内物質が分泌され、ゾーン状態に入りやすくなります。 これらの方法を実践することで、脳をゾーン状態に導き、集中力を高めることができます。
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今日1350再チャレンジです。
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さぁ~900円回復にチャレンジ
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今日は800チャレンジするかな😎😎😎😎🥸
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底値上げてるから時間の問題で400チャレンジでしょ🥱
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3〜4回目のチャレンジで抜いていくいつものパターン 強い時はちゃんと順張りやな
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今のところ財務省は4万円チャレンジ阻止のようですね まぁ利食い売りが終われば上がると思ってますけど4万円は来週かな?
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冷静に罫線みたら普通に5000円チャレンジしますよね?普通にみたら、そして今回突破するような。。
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再チャレンジ買い入ってきた 城門こじ開けるか あとちょっと
関連会社のネーミングも悪すぎ …
2024/04/12 06:52
関連会社のネーミングも悪すぎ 小林製薬プラックス株式会社 ブラックか 小林製薬チャレンジド 東芝のチャレンジか