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落ち着かない方は外の空気を吸ったりお散歩したりして気分を落ち着かせましょう。コーヒー等はカフェインポリフェノールが含まれており効果的です。
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安房の脳細胞破裂してあげます 抗酸化 セサミン、ポリフェノール、アルブミン、トランスヘエリン、プラスミン ピリルピン、 尿素還元 グルタチオン トコフェロール カロテン ユビキノン アスコルピン酸 メチオニン、フラポノイド、ポリフェノール 安房の酸化反応止めます HHO水素ガス「水素水1000倍」 毎日在宅水素ガス治療薬です 少しは、安房治療薬です😃💕
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ざくろを搾った100%ジュース: 3日前か、モールにざくろジュース(スジャータ) が売っていたので1杯飲んでいるが 便通に良いようです。 ポリフェノール成分があるようですお肌に良いのかも。
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> >韃靼そばに含まれているルチンって何? ポリフェノールの一種で、毛細血管を強くする効果があるといわれています。 韃靼そばにはルチンが多く含まれているとのことですが普通のそばと比べると、韃靼そばには約80~100倍ものルチンが含まれています。 ルチンを分解する酵素が含まれています。< > > 今度から韃靼そば茶を飲もうかな?🤫 大谷君が食べているもの研究したほうがいいんじゃない!!!
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>韃靼そばにはポリフェノールの一種であるルチンが豊富に含まれており、血管を強くする効果が期待されています。ルチンには毛細血管を丈夫にしたり、弱った血管を修復して血液の流れを良くしたり、血圧を下げる効果があるといわれています。また、動脈硬化や糖尿病などの成人病を予防する効果もあると言われています。< 悪くないじゃん🤫
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>韃靼そばに含まれているルチンって何? ポリフェノールの一種で、毛細血管を強くする効果があるといわれています。 韃靼そばにはルチンが多く含まれているとのことですが普通のそばと比べると、韃靼そばには約80~100倍ものルチンが含まれています。 ルチンを分解する酵素が含まれています。< 今度から韃靼そば茶を飲もうかな?🤫
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認知症の予防について 認知症の80%はアルツハイマー型と脳血管性型なので これらの予防を考えれば 予防法がわかる。 まず 脳血管性認知症 このリスクファクターは 生活習慣 高血圧 高脂血症 糖尿病 心疾患 リスクファクターを減らせば これを予防する方法となる。 アルツハイマー型というのは 遺伝的因子と環境的な因子がある。 遺伝的なモノはおいといて 環境的なモノを考察すれば予防が見えてくる。 疫学的研究から環境因子は明らかになってきており 食習慣では 魚 (一日当たり18.5g)を摂取するほうが しない人の3倍リスクが減る。 他には野菜 果物 ポリフェノールが知られる 運動習慣では有酸素運動。 脳の血流を増加させ血圧やコレステロールを低下させる。 文章を読む。知的なゲームをするのも良い。 アルツハイマー型認知症の発症には 対人的な接触頻度も大きくかかわっている。 誰とも接触しないと8倍発症率があがる。 ______________________ これらを理解し 実行することによって 1年 あるいは2年と健康余命を伸ばすだけで 社会保障費(介護)は大きく削減できるのです。 山に棄てに行くのは頭の悪い人間の考え。 そんなことは現実味がないただの妄想に過ぎないのである。
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疫学的研究から環境因子は明らかになってきており 食習慣では 魚 (一日当たり18.5g)を摂取するほうが しない人の3倍リスクが減る。 他には野菜 果物 ポリフェノールが知られる
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森永製菓は長年の研究開発の結果、パッションフルーツに含まれる「パセノール」というポリフェノールが長寿遺伝子を活性化させることを発見しました。 「パセノール」は傷ついたDNAを修復したり、遺伝子を活性化させて病気の回復などに寄与することができる。 今後はパセノールを使用して健康を増進させる新製品の開発を急ぐ!!
特に黒米のプチプチ感が なんと…
2024/05/23 00:10
特に黒米のプチプチ感が なんとも言えずに旨い… ちなみに黒米には ポリフェノール 抗酸化作用があるでつよ(*'ω'*)♡