日経平均株価【998407】の掲示板 2024/05/25

>>154

> 認知症予防
> アンチエイジング
> うつ病対策
> 癌予防
> 肥満予防
> 健康本を読みまくったわたしが
> 気づいたすべてに共通する習慣
> 1睡眠　
> 2運動
> 3食事
> 4ノンストレス
> どれも分かりきってることなのだが、継続するのが難しい。

健康な人でも、必ず、老化する！！！