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  • 2020/02/20 11:03
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    hik***** 2月20日 11:03

    >>252

    ズイキさん、みなさん おはようさんです。
    今日は、久しぶりに暖かそうです。

    私は、水、木、金 と3日間続けて卓球をしています。
    その後4日間は、運動をしていません。

    火曜日の水泳は、4回でお休みしています。(行事や寒さで)
    そこで、木曜日は体が悲鳴をあげて ベッドから起き上がるのが
    つらい。体中が痛みます。

    以前は、そんなことは無かったのに・・・
    人数が減ったので、たっぷり2時間打ち合っています。

    ジムなので、プログラム的に3日続くのです。
    卓球の前に30分や40分とストレッチの教室にも入っています。

    卓球仲間は、その前にエアロやステップとハードな教室に
    彼女らは、卓球を1時間で切り上げお風呂から帰宅へ
    私は、彼女らより1時間遅く帰路に就くわけです。

    昨晩は、片足がつって 動かすと痛く、一人で「痛い、痛い」と
    大声で、のたうち回っていました。

    そろそろ、運動も加減しなくては 気持ちと体が一致しなくなりました。
    というわけで、老いを感じている今日この頃です。

    今年の桜は、早いようなので気分を新たに頑張れるかな?
    少し弱気な露草でした。

    ズイキさんも、健康には気を付けて下さいね。    露草

  • お早う御座います。
    昨日は本当に春の様な陽気で、とてもすごしゃすく大いに助かりました。そして久しぶりに畑に出て一仕事しましたが、疲れること、疲れること、クタクタになりましたた。年には勝てないとは本当ですね。

    露草さん、仰る通りあれはハマナスです。北海道から持ってきましたが、今は有りません。枯れてしまいました。あれはだいぶ前の春です。今度我が家の庭の春を入れますね。毎年の様に春を入れていましたので春の写真がたくさん有ります。
    16歳の高校生との卓球、楽しそうですね。でもよく体がついていきますね。私が16歳の女子高生と卓球をしたら、考えただけで死にそうです。が楽しいでしょうね。

    トマトさんにみいい子さん、お元気でいて下さいね。

  • >>250

    ズイキさん きれいなお花見れましたよ。
    「これは、ヤフーでは責任を持ちません。」みたいな文言が出てきて
    見れるか 心配していました。

    いくつめにか、ハマナスもありました?
    奇麗なピンク 葉がそれらしかったから?(ボタンの前ぐらい)

    さて、今日は春でしたね。お昼は、コートなしで十分。
    このまま春 とはいきませんよね!
    明日は、雨模様らしい 卓球バスにするか電車か マイチャリンコかと
    悩んでいます。

    16歳の男子高校生(通信教育)と打ち合うのが楽しみです。
    私が行かないと、がっかりしてくれるので 頑張らねばなりませぬ!!
    ヒフティーヒフティーで、戦えるんです。

    孫の歳なのに、仲良く出来て 素直でとってもいい子です。
    一緒にお酒が飲めないのが、残念です。(叱られそう)

    肺炎感染者の方々、船内に缶詰めの方たち お気の毒です。
    オリンピックに、影響がないことを祈るばかりです。

                     露草

  • 今日は。
    本当にみいこさんやトマトさんはどうしましたかね、お元気なら良いのですがね。

    露草さん、寒い朝でしたが、この時間はだいぶ暖かになりましたね。室温も20度あります。病を抱えながらプールだのピンポンをこなしている様ですが、くれぐれもお大事にしてくださいね。春は名のみのこの時期、鶯の啼く前に具合が悪くならない様に願いますよ。
    春はまだまだ先の様なので、以前まとめた我が家の花を入れてみますので、見て下さい。少しは春を感じられる様にね。

    http://www.digibook.net/d/fb15e19f90dc0e65fea4aa36f4d755c2/?viewerMode=fullWindow&isAlreadyLimitAlert=true

  • >>248

    おはようございます。

    ズイキさん 早速調べて戴き恐縮です。
    余り、心配していません。今まで生きてこれただけで十分です。
    残りの人生は、おまけです。

    それに 厄介ではあるものの 日々の生活には困りません。
    先日、医師から
    「体を温めると 喀血のおそれがあるのでサウナはダメ」と

    卓球の後、入浴とサウナを(12分)週3~4日
    帰路15分の自転車での寒さが、全然違うのです。
    それと中年太りが、少しでも解消できる・・・?

    さて、昨日はほんまに寒かった!!
    今年初めての雪が、ちらちら 思わず卓球やめようかと(+_+)
    風も冷たかった。 帰りは、風が無いだけましでした。

    みーこさん、トマトさん 風邪ひいていませんか?
    お声を聞かせて下さいな!

                          露草

  • 露草さん、早速『肺MAC症』を調べましたが大変な病ですね。
    漢方薬もある様ですが、お試しになられましたか?
    何れにしても厄介な病気の様なので、是非普段の生活に気を配ってお過ごし下さいね。それにしても日々のお過ごし方はお元気の様で何よりですね。この調子でできるだけ元気で長生きできる様願っています。

  • >>246

    こんにちは!!

    昨夕は、友人5人とフェスティバルホールへ
    八代亜紀、美川憲一を聞きに行ってきました。
    安くチケットを、手に入れられたから・・・

    何処から来るのか、同年代のおじさん、おばさんで
    一杯です。 花束やペンライトの人は、1階の前の席。

    私達は、2階の3番目 1階の後ろよりはよく見えました。
    二人共、エネリギシュでした。

    私は、5,6年前から 肺マック症に感染しています。
    人に移らない弱い菌が、肺の中に定住しています。
    明日は、4か月ぶりのCT,レントゲンの日です。

    この時期、肺の病気は大変です。
    完治は難しく、薬も副作用を考えると お墓まで持って行くつもり。
    ネットで検索してみてください。

    1年に、2,3回喀血することがあり その時は苦しいです。
    普段は、何をしてもいいし 卓球もプールも頑張っています。

    オリンピックまでに、終わって欲しいものですね。  露草

  • 今日は皆さん。
    今日は立春、やっと春が来た様ですねでも今年は暖かな日が時々おとづれてくれ、春の感じを味あわせてくれます。
    そして今日も比較的暖かな日になる様ですね。

    露草さん、いくら温水といっても流行りプールは寒さを感じますよ。
    そちらでは資源ごみも自宅前に置くのですね。ことらでは資源ごみは一か所においておき集めてもらいます。当番で出ると100円もらえますが、出たくはないですね。特に冬の雨降りなどは辛いですからね。
    変な肺炎怖いですね。でも中国からの観光客、めっきり減りましたね。新橋の駅前広場でもあまり見かけなくなりました。早く終焉して欲しいですね。

    皆さんも十分お気をつけくださいね。

  • >>244

    こんばんは!!

    もちろん温水ですが、30度ぐらいですよ。
    明日は、プールの日ですが雨だと・・・?
    バス、電車でも行けるのですが 自転車が一番歩かずいい。

    子供が小学生のころ、資源ごみ頑張りましたよ。
    古新聞など、集めたのと同じだけ市から子供会へ補助金が
    出ていました。

    今は、資源ごみの日玄関へ置いとけば 業者か市が
    持って行ってくれます。

    毎日天気が、すっきりしませんね。
    冬はそれでなくても淋しい感じなのに、雨は上書きみたい!

    変な肺炎、日本にくるなよ~~!!    露草

  • 皆さんおはようございます。
    今朝は朝から小雨が降っています。そんな中資源ゴミの収集で我が家が当番、朝の7時から小雨降る寒い中、1時間半頑張ってきました。これではとてっもプールなど想像もできません。

    露草さん、勿論温水プールとは思いますが、プールなど考えもできませんよ。
    日没は昨年末から伸びていますから、大分違いがあるのでしょう。ただ日の出はこの15日からやっと少しづつ伸びてきましたが、まだ実感するほどではありませんね。
    早く桜が咲く時期が来るといいですね。
    プールにピンポン、頑張ってください。

    ご忠告の様に風邪をひかない様に頑張りますが、皆さんもお元気でね。

  • >>242

    ズイキさん、みなさん こんにちは!!

    先程、プールから帰ってきました。
    風は冷たいけど、まだ日が残ってるので寒さを
    感じませんでした。

    いつも卓球の時は、7時半頃なので暗いのですが
    4時だと明るくて、少しびっくり!

    プールで、30分(アクアビクス)休みなく体を動かす
    その後、友人とおしゃべりしながら1時間水中歩行を
    やってきましたが、体が軽くなったような気がします。

    頑張って続けることにしませう?
    動かさなければ、固まってしまうし 筋肉つけるぞ!!

    全豪オープン、楽しんでいます。
    錦織がいなくても、2番手、3番手も頑張っています。

    ではどちら様も風邪など召しませぬように    露草

  • 今日はm、皆さん。
    kyぷは寒い日となりました。現在も雪混じりの小雨が降っています。積もるほどではありませんが、寒さが厳しいです。

    露草さん、そちらはいかがでしょうか?
    此の冬はじめての雪ですが、やっと冬らしい天気となりました。温かな冬は歓迎しますが、やはり冬らしい天気も捨てたものではありませんね。積もれば厄介ですが、積もらなけレエバ景色はいいものです。
    お人形さんやみいこさんは如何しましたかね?たまにはお顔をお見せください。

  • お早う御座います。
    今日もよ日天気です。寒さも酷くはなく、日本の冬も変ったのかと思います。
    今日まで氷が張ったこともなく、外の水道も凍りませんこんな冬も珍しいです。もっとも温かなことは歓迎ですがね。

    露草さん、確かに筋肉は年に関係なく鍛えられる様ですが、転んだ男性を見てプールを決心する人も少ないでしょうね。
    何事にも挑戦する露草さん、面白く素晴らしい人ですね。これって嫌味ではなく本音です。

  • >>239

    こんばんは!!

    ズイキさん ご病気かと心配していました。
    体は、それなりにです。

    最近、1キロほど安定して体重が増えたようです。
    明日から プールへ週一行こうと思っています。
    このままでは、お腹が関取になりそう!!

    プールで、30分エアロ(アクアビクスという)をします。
    以前は、やってたのですが 卓球を始めてプールはご無沙汰。
    水中歩行も、少し頑張ってみましょう!

    何もしなければ、筋力は衰えていくだけ
    自分の体は、自分で守らねば 厄介者になってしまう。
    「幾つになっても、筋肉はできる」テレビでで聞いたような?

    今日、買い物に行く途中 路上でうつ伏せの男性に遭遇。
    メガネがとんで、頬をコンクリで打ってるみたい
    「起きれないので起こして」「救急車呼びましょうか」
    家が近いからいいと言われ、奥様を呼んできました。

    なんと、年齢を聞くと77歳。まだ若いじゃないですか!
    足が急に動かなくなったとか・・・?
    (これで、プール決心したのであります)

                        露草

  • お正月も過ぎいつもの毎日が続いています。
    早崎の梅もようやく開き始めました。春も近いのでしょうね。

    ツユクサさん、まだ体が痛みますか?急に体を動かすと確かに筋肉が悲鳴をあげますね。私もここしばらく畑作業をしていませんので、きっとジャガイモの用意にはあちらこちらが悲鳴をあげることだと思います。のんびりしていられるのもあと一月となりました。
    あと10年と言わずにいつまでもお若くいてください、くたばるのは私の様な昭和一桁時代だけでいいですよ。何時迄も若々しい貴女が一番です。

  • >>237

    こんばんは!!

    今年、初めて卓球してきました。
    10日間も運動してなかったので、明日は体が痛いでしょう?

    12月にした血液検査、アルブミンとやらが
    少しずつ減少してるらしい(まだ正常値をかろうじて保ってる)
    これが少なくなると、ボケてくるらしい?

    後10年、元気でいたいものです。
    自分のことが自分で出来なくなると、人様の重荷になるから
    頑張りましょう。

    今日は、強風で自転車横揺れしました。
    関東は、どうでしたか・・・?

                       露草

  • 今晩はみなさん。
    お正月もあっという間に過ぎて行きましたね。
    我が家では豆台風はインフルエンザだとか、おかげで穏やかに過ごせましたが、いささか寂しく思いました。やはり豆台風は来てもいいものです。

    連日昼間は素晴らしい天気が続き、割と暖かですが、朝夕はやはり寒いですね。
    日の出は相変わらず最低、日没かが2、3日で1分ずつ遅くなっているようですね。日の出が早くなるのはこちら関東では15日過ぎからのようです。寒さもこれからが本番、皆さんお風邪を引かぬyぽうご用心ください。それではまたお会いしましょう。

  • >>235

    ズイキさん、みなさんおめでとうございます。

    マメ台風が、先程帰って行きました。
    たった一日でしたが、楽しくて大変でした。
    30日に2歳になった孫、又会いたいです。

    世界で、たった一人の孫ですから バババカ満開です。
    お嫁さんが、デパート勤務なので早い帰宅です。

    「おばあちゃん」と寄り付いてくれる時期は短い。
    そのうち、憎たらしい反抗期。
    社会人になるまで、頑張っていきましょう・・・?

    皆様、今年も宜しくお願い致します。  露草

  • 皆さんおめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。
    元日の今日、素晴らしい天気ですね。
    この天気のように今年も良い年になるよう願っています。

  • 今日は皆さん。
    あと2日という今日の雨は困りますね。松飾りも雨の間を縫って飾りました。
    明日1日で今年もさらばです。新しい年が皆さんにとって良い年になると良いのですがね。神様もヘソを曲げることがあるので困ります。

    露草さん、お相手をしなんてとんでもありません、私はあなたの人柄に惹かれて変な投稿をしているだけです。そして近頃はお見えにならないトマトさんや、みいこさんと、話をするのも楽しくお邪魔しています。

    皆さん良い年を囮になってまた来年もよろしくお願いします。
      (おとりが囮になっていますが、面白いのでこのままにします)

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