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ECSJPYの掲示板 2019/09/30〜
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>>344
タバコを吸わないのはいいですね、肺は汚れるし、カネは掛かりますし、食事も美味しくなくなります、タバコを吸ってるからストレスから解放されるなんてこともないでしょう
人間眠らなくてはいけないと思うと、逆に神経が興奮して中々眠れません、眠れなくてもなんとかなるだろうと思ってるぐらいがいいと思います
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miren
>>341
タバコは全く吸いません。やはりこの夜中に起きるような勤務体制からくる激しいストレスが体の中にたまってるのかもしれません
全く何の用事もないときは、寝ないといけないと意識しないのでいつの間にか寝てますが、大事な用事あると、寝ないといけないと思って、本当に寝付けませんでした。ほんの10分でも昼寝したら全く違った思います