♡大人女子の憩いの場♡の掲示板

>>5427

お昼はカロリーメイトや冷凍パスタやスナック菓子とチョコレートなど。
夜遅くにもお菓子を食べて、日中はずっとPCの前に張り付いていたら、太りますよ。23時以降は食べず、昼食の内容も変えたら、自然に体重がもどります。
一人の時は適当力をこれでもかってくらい発揮します。