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645（最新）
祟りなし
うそは付かずに
お人好し
高齢の付き合いは 輪を作り手を繋ぐことですね
教養やワンマンは困ります。
笑って楽しむことだと思います。
そうそう、当地に給付金の二重払いのミスがあったようですね
お役所は何してんだよ・・・よ
支給の楽しみが少し遅れるかも＾＾；；
うさぎ -
644
寄りつかぬ
触らぬ神に
祟りなし
地域やボランティアの活動はそろそろ控えめに…
新たな役をお願いしそうな人には寄りつかないように
(#^.^#)
じじばば相手の老人会では最若手で事務局長…
なので
すげぇ～面白い会になればと思うけど
会員間の年齢と体力にギャップが…
(#^.^#)
古希を過ぎれば…
これまで苦労して頑張った来たのだから
地域貢献活動なんてカッコいい事を言わずに
皆で、大笑いしながら楽しく遊び回る
じじばばの会になるように画策中ですよ(^^♪
のこ -
643
笑顔する
渋い顔では
寄り付かぬ
マスクが届きましたか
なにごとも そちら方面は早いね
手作りマスクの活用もしばらくの重宝でしたね
私の所も売るほどありますが・・・
貴重品になる時があるかもしれないので
確保しておきます（笑）
今日は女ごころのようなお天気でしたが
道中は疲れませんでしたか
私は ポスティングを始めたので疲れました((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ
うさぎ -
642
幸せに
なるにはそこで
笑顔する
空笑いも効果ありとか
笑う門には福来たる じゃね
今日、マスクが来ました～
なんだかんだとマスゴミが言ってましたが
良い立派なマスクじゃないですか ((o(´∀｀)o))
もっと早く来れば良かったですが…
まだ会社支給のサージカルマスクが活躍中ですので
出番はいつになるか判りません…（＾▽＾笑）
のこ -
641
大変よ
生き方かえて
しあわせに
こんばんは～♪
今日は やりたいことの半分しかできなかった
やることを残しておくのも ほっとする！
コロナで観光地と同じように観光旅行会社も大きな打撃ですね
二次感染が起きないように・・・
行動範囲も自己責任で感染を防ぎましょう
梅雨入りすれば紫陽花が咲くころですね
さぁ～どこへ走りますか？
木の下に咲いていました
うさぎ
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640
我慢有り
生きて行くのは
大変よ
「生きて行くのは大変よね…」
って同級生のＩちゃんがよく言っていたような(^_^;)
これからは我慢しない人生を送りましょう…(*^▽^*)
東京では賑わいが戻りつつありますね。見ていても嬉しい事です。
マスク手洗いと三密を避ける新しい生活様式で日常を取り戻せれば良いです。
明日は、Ｉ市まで往復250ｋｍの長距離ドライブ…
遊びなら良いですが(^^♪
県外での泊りの旅行がしたいよ～っていつも思ってます。
そのうち宿泊割引券が出るかもね
良く働き…良く遊べ‥（＾▽＾笑）
のこ -
639
やめるだけ
必要ならば
ガマンあり
口車に乗せられやすい人の所には
人が寄ってくるんでしょうか？
なにをしても持続できない 途中下車も必要です
マイペースでやればいいよ
今年は天神様の梅は成りが悪く 裾分けがないようです＾＾
昨年 沢山頂いたので 今年は漬けなくても間に合います。
お天気が愚図つきそうですね
うさぎ -
638
やるだけよ
楽しくなきゃ
やめるだけ
ボランティア活動は、地域の為や自分の為にも大事な事ですが
一緒にやるメンバーが楽しい仲間でなきゃね
嫌な奴が居るならならごめんです >^_^<
帰ってから1時間ほど草刈機を回したら
疲れました～
考えてみれば、健康寿命を超えてるんじゃね(*^ｍ-*)プッ！
のこ -
637
あれもこれ
責任もって
やるだけよ
こんばんは～♪
自粛生活も解消されたけど 油断禁物
接触はできるだけ避けましょうね
月末で今日は涙😢ほどの報酬をもらいました
今月からホーム代が減るので助かりますが
相棒からは介護料はちゃんともらわなくちゃぁ～（笑）
うさぎ -
635
物足りぬ
時間が足りぬ
あれもこれ
やりたい事は沢山あっても身は一つ
自治会も活動開始です…役員会の案内が来ました(^_^;)
今日も夏日でしたね…外は日傘無しでは歩けません。
明日は土曜日でも出社日で 消防訓練です…
訓練が終われば帰りますけど (〃^∇^)o_彡
のこ -
634
過ごしたい
自粛の日々は
物足りぬ
こんばんは～♪
日中は 日焼けしそうです
今年は夏祭りの行事はないのですか？
のこさんには 腕のみせどころ 出番がなくて
残念ですね！
静かな生活を楽しみましょう（笑）
うさぎ -
633
マイペース
心豊かに
過ごしたい
初夏の陽気でしたね。
日差しは強いですが風は爽やかでした～(^_^)v
今は、自治会関係や老人クラブの会議や行事が無くて
煩わしさが無いのが何より～
今年は、盆踊りも敬老会も無くて良いと思うこの頃ですが…。
でも、賑やかな事やお祭り騒ぎに血が騒がなくなったらお終いですよね。
今年も地域の皆が楽しめて…
子供達がはしゃぎ回る夏祭りが出来るように頑張らなきゃ～
ヽ(＊>∇<)ﾉヤッホーイ♪
のこ -
632
効果あり
急がず焦らず
マイペース
呼吸の仕方で筋肉の効果が違うのでしょうね
高齢者講習会も 同年代が集合すれば足並みそろって
いいかもですね
しかし緊張すると何が起きるか（笑）
掌にのの字3回書いて飲み込みましょう
暑い晴れ間の中日曜大工に精を出しましたね
私はホームへ出かけた人の居留守に ボーっと
過ごせました。
うさぎ -
631
腰弱し
ゆっくりするが
効果あり
ゆっくり息を吐きながら…(＾◇＾)
高齢者講習会…
４～５人のグループで運転実技とＤＶＤ講習、動体視力、夜間視力視野などの検査を行います。
予定時間は２時間ですが私の時は皆が70歳だったので早く済みました(^^♪
グループに80歳以上の人がいると時間が大変掛かると教官が言ってました。
実技は指示されたコースを走るのですが
指示が理解できない…間違える、脱輪‥等々で
明日は我が身かも(≧◇≦)
今日は休みで…日曜大工の日
やっと棚（幅1.8ｍ×奥行75ｃｍ×高さ1.2ｍ）が完成しました…
中段を設けて三段で使えます…
のこ -
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629
行けぬまま
にならぬように
スクワット
少しでも長く足腰丈夫に保ちたいですね。
人生楽しむ為に遣りたいこと…まだまだ沢山 (*^。^*)
山や高原が呼んでいる 温泉も来ませんかと言っている (^^♪
名物の美味しい物を食べたいね ヽ(･∀･)ﾉ ﾜﾁｮｰｲ♪
雨の一日になりました。
のこ
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628
東北へ
一度たりとも
行けぬまま
車中泊の旅は一度もないですが、、
やはり 夫婦でないと行けないですよね（笑）
他県ナンバーは観光地や観覧地にはまだまだ気になりますね
医療が万全でない限り まだ不安はつきものです
人の出入りの少ない場所が良いですが・・・・・
美味しいものが食べたいですね
今日給付の申請書が来ました
富裕層ではないので
拒否チェックはせずに 人並みに頂きましょう（笑）
うさぎ
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627
夢が有る
車中泊で
東北へ
車中泊用に車を変えてマット、シェードなどの装備品も揃えました。
行く気満々… あれから４年目に…（＾▽＾笑）
行く場所定めぬ気ままな旅に憧れてますが…相棒が…ヽ(^o^)丿
今日、高速道路のサービスエリアで鹿児島ナンバーの車を見かけました。
夫婦らしき二人ずれが地図を広げて…車旅…良い感じでした～ (o˘◡˘o)
何処かに行きたいな～ 指宿温泉なんかいいよね♪♪(*´▽｀*)ノ゛
飛んでました 県警のヘリコプター 。
のこ
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626
こんばんは～＾＾
＞手を前にだして膝が足先より前に出ない様にします。
声を出しながら一回10秒掛けて（3秒でしゃがみ7秒キープ）
10回で1セット 途中休みながら3セット
やってみましょうね
ごてちゃの所に菖蒲は沢山ありましたね
今回はまだ いっていませんが・・・・・
黄色はありましたかね
黄色の菖蒲を求めて 走っています（笑）
黄色は少し早く咲いてるようです。
おやすみ うさぎ
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625
明日が来る
若い我等にゃ
夢が有る♪
もう来るころ もう来るころ～♪
今日も待ちぼうけ～♪ p(^_^)q
若くて元気いっぱい夢いっぱい…
ちょっと前の事ですね（＾▽＾笑）
＞ぶらぶら体操じゃないでしょうか（笑）
スロースクワット…です。
手を前にだして膝が足先より前に出ない様にします。
声を出しながら一回10秒掛けて（3秒でしゃがみ7秒キープ）
10回で1セット 途中休みながら3セット
足の筋力（桃色筋）が付き 血糖値が改善されたと…
前から改善すると聞いていましたが…この度は
予備軍が本物になりそうなので頑張って続けます f(^_^;
菖蒲はゴテチャの所にも有りますよね？
休みは凄いスピードで終わり…
明日からまた…頑張りましょう (o˘◡˘o)
のこ
usagi
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